julio 2024

Evitá enfermarte al consumir estos alimentos

Con la llegada de las estaciones frías, las gripes y resfriados se vuelven más comunes. La buena noticia es que podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico mediante la alimentación. Aquí te presentamos algunos alimentos que, gracias a sus propiedades, pueden ayudarte a prevenir gripes y resfriados. 1. Jengibre: El antiinflamatorio natural El jengibre es una raíz […]

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