El constante uso de audífonos es un riesgo perjudicial para la salud, pues puede causar pérdida de audición.

Por esta razón, la Doctora Daniela Serrano, especialista de audiología en Medicentro la Sabana, nos trae varios consejos para manejar este tema de una mejor manera.

¿Cuál es el tiempo adecuado para usar audífonos?

“Si se utilizan audífonos a más de 80 decibeles, no es recomendable utilizarlos por más de ocho horas, al igual si este supera los 130 decibeles, se deberían utilizar por 30 minutos máximo para evitar fatiga auditiva.”

¿Qué podemos hacer para reducir el impacto negativo que generan los audífonos?

“Para reducir el impacto negativo de los audífonos al escuchar música, que no sea a más del 60% del volumen del dispositivo, que esté no se encuentre sobre una intensidad de salida de los dispositivos entre los 75 dB y 136 dB a su volumen máximo”.

Recomendaciones para el cuidado auditivo.

“Se recomienda no utilizar ningún objeto para la limpieza de los oídos, principalmente a la hora de remover cualquier objeto extraño dentro del canal auditivo, no se puede utilizar el uso de los hisopos, un lápiz o algún objeto que dañe la membrana timpánica, También se recomienda no exponerse a sonidos superiores a los 120 decibeles puede terminar con un daño auditivo en segundos.”

Siguiendo estas recomendaciones tendremos una mejor calidad de escucha y salud auditiva en nuestras vidas.