La tos es una forma en la que el cuerpo intenta defenderse y limpiar las vías respiratorias. Puede aparecer por gripe, alergias, cambios de clima o irritación en la garganta. En muchos casos mejora sola en pocos días, pero cuando se vuelve persistente, ya no conviene verla como algo normal.

Si una tos dura más de dos o tres semanas, merece atención médica, especialmente si interfiere con el sueño, el trabajo o las actividades diarias. También es importante consultar si viene acompañada de otros síntomas como fiebre, falta de aire, dolor en el pecho, silbidos al respirar o flemas persistentes.

A veces, una tos que no se quita puede estar relacionada con infecciones respiratorias, alergias, asma, reflujo o irritación continua de las vías respiratorias. Por eso, revisar la causa es clave para dar el tratamiento adecuado y evitar que el malestar se prolongue.

Escuchar las señales del cuerpo y consultar a tiempo puede hacer una gran diferencia en tu bienestar.