Beneficios running

Tres razones por las que deberías empezar a correr

¿Despertarte una hora más temprano te cuesta demasiado? ¿Cambiarte a ropa deportiva apenas llegás del trabajo a tu casa, también es difícil? Quizás algunos datos científicos te ayudan a encontrar la determinación que necesitás para salir a correr. En un artículo del diario El País, el periodista Andrés Masa afirma que con solo seis meses …

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