adulto mayor costa rica
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Esto es lo que nadie te cuenta sobre envejecer
Convertirse en adulto mayor puede resultar atemorizante, pero – dependiendo de la perspectiva con la que se analice – también puede ser una etapa de júbilo. A este período, algunos le llaman “los años dorados”, y con justa razón. Al llegar a la tercera edad, el ser humano ha acumulado conocimiento suficiente como para aconsejar …
¿Hay un adulto mayor en tu casa? Así podés prevenir su desnutrición
Después de los 65 años, existen probabilidades de que un ser humano – que se ha convertido en un adulto mayor – experimente señales de desnutrición que resultan difíciles de detectar. En muchas ocasiones, esto sucede porque la persona no parece estar en riesgo. La doctora Sonia Murgueytio Jurado, nutricionista de Mayo Clinic (Estados Unidos), …
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Ejercicios que deberías hacer si sos un adulto mayor
¿Querés envejecer sanamente, o que tus padres y abuelos gocen de una vida plena? El ejercicio es clave para lograr esta meta. Los expertos explican que cuando el paciente es un adulto mayor, lo primero que debe practicarse es un chequeo médico que permita valorar su estado de salud y así evitar riesgos. En declaraciones …
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