¡Comienza la temporada de maratones!

Septiembre es una de las épocas preferidas de nuestros pacientes porque arranca la temporada de maratones internacionales. Quienes participarán en carreras organizadas fuera de Costa Rica, se han preparado durante meses para dar lo mejor de sí mismos. En este artículo, nuestras nutricionistas – y socias de Equilibrate – explican cuál es el proceso que …

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